1958年9月11日清晨，怀柔民兵培训学校，随着《我们走在大路上》的广播音响起。

工人队伍是每天3公里慢跑加擒拿手练习，每天是最晚出操的队伍，哪怕你是8级工人天花板也不例外。

接着是技术研发人员队伍3公里慢跑加擒拿手，10点还有黑龙十八手练习，这当然是肖镇教的，倒数第二个出操的队伍。

第一个是怀柔民兵培训学校督察大队、保卫大队、警卫团和军校生们，叶二现在已经过了最嚣张的三天，教训很深刻！

驻防的军人和军校生们的晨练强度是一样的，每天5公里，驻防军人是负重越野跑，军校生是空手跑，不过每周都有一次负重越野跑。

吊车尾的当然是牺牲自己午休和傍晚休息时间，去做清洁、去养殖场清理、去帮厨啊，这些不要人做的。

5公里回来就是擒拿手、捕俘拳，10点是黑龙十八手，下午放学后17:00是“城市反恐演练”和“野外接敌演练”。

以后要是嗡嗡嗡的时候，那些小王八蛋来冲击这里，真的为他们捏一把汗水。

哪怕最晚跑操的工人队伍，也会在正常上班时间，吃了早餐后还有半个小时休息时间。

这时候是各班组晨会时间，这个也会是每天工作任务发布时间。

至于一周有两天休息时间，的确有，不过是轮休，轮休的时候也是集中学习和培训的时候，不仅是工人，技术研发人员更喜欢周末集中学习的时候，因为肖镇会去上课。

叶向东同学来的第三天就被自己作得哭了，或许这家伙进城后太过懈怠。

前两年肖镇还没去忙半导体的时候，日常有项目了还带着这两货，后来忙起来了就没关注了。

人家小海马上就去古老师学校读硕士了，这家伙直接放羊了。

这不还好大院公子陨落，给所有京城大院的家长和孩子都敲响了警钟，组织可不会理会你爹是谁。

今天是叶二好哥们肖镇的生日，可惜叶二是军校生，再也没有浪荡的时间和精力去给自己发小过生日了。

随着《我们走在大路上》歌曲播放，学生宿舍就响起了穿衣洗漱声音，整个过程到歌曲完，还没到达列队队伍的家伙们会加罚1公里奖励。

今天叶二没有迟到。说多了都是泪也就这几天叶二从一位小胖子迅速瘦身成型男。

区队长整理好队伍就开始武装越野5公里，叶二虚胖，身体素质是有些赶不上别人，不过他闻猪粪味味得吐了。